Drömväverskan

Coachning av Ida Vesterlund

Frukosttips och recept på overnight oats

Frukosten är ett dilemma för många, även för mig. Många saknar aptit på morgonen. Andra har svårt att komma på en nyttig frukost som de tycker är god, eller tröttnar … Läs mer

2 oktober, 2014 · 2 kommentarer

Boktipset: Empatins tidsålder

Senaste dagarna har jag ägnat mig åt att läsa Frans de Waal; Empatins tidsålder -hur naturen lär oss att skapa ett humanare samhälle. Eftersom jag nu har en kategori som … Läs mer

30 september, 2014 · Lämna en kommentar

Dödsstöten för dumsnål friskvård

Drömväverskans vision är att alla arbetsgivare ska ha råd med friskvård för sina anställda. Vi hjälper företag att utarbeta friskvårdsstrategier och implementera olika hälsofrämjande insatser utifrån företagets behov och önskemål. … Läs mer

22 september, 2014 · Lämna en kommentar

Mitt hemliga vapen mot förkylning, halsont mm

Vi har haft en alldeles fantastisk sensommar här, men förr eller senare måste det ju ta slut och regnet och rusket ta vid. Jag tänkte förekomma hösten och förkylningssäsongen genom … Läs mer

18 september, 2014 · 2 kommentarer

Därför ska du träna balans och koordination

Varje vecka dör i genomsnitt 25 personer på grund av fallolyckor. Det är tre gånger fler än dödsolyckorna i trafiken. Nio av tio är över 65 år. Vi tenderar att … Läs mer

15 september, 2014 · Lämna en kommentar

5:2 dieten

Jag får ofta frågan om jag rekommenderar 5:2 dieten. Svaret är ”njae”. Jag ser inget problem med 5:2 dieten för friska, vuxna så länge man inte mår dåligt av den, … Läs mer

13 september, 2014 · Lämna en kommentar

Jobbsökarkurs start 1/10

Letar du efter ett nytt jobb? Är du trött på ditt gamla och vill hitta ett bättre? Eller är du arbetslös? Vill ha ett jobb som känns meningsfullt istället för … Läs mer

9 september, 2014 · Lämna en kommentar